3000 Шагов Дома за 20 Минут! Простая Шаговая Тренировка

Скидка по промокоду “НОВАЯ“ на мои курсы: Идеальное тело за 6 недель: НОВАЯ ТЫ за 8 недель: Программа питания: Мой ВК: По вопросам рекламы: info@ Эта шаговая тренировка заменит 3000 шагов и идеально подходит для тех, кто хочет оставаться активным, не выходя из дома! За 20 минут вы выполните простые кардио упражнения, которые помогут сжечь калории, ускорить обмен веществ и поддерживать здоровье сердца. Это легкая и эффективная домашняя тренировка, которая подходит для любого уровня подготовки. Если вы ищете способ сделать 3000 шагов быстро и комфортно, включайте это видео и шагайте к своим целям прямо сейчас! Привет! Я Антонина Верьёмина - профессиональный, сертифицированный фитнес-тренер. Помогу похудеть, убрать живот, сделать стройные ноги и подтянуть ягодицы. Тренируйся со мной и сделай фигуру мечты в домашних условиях! #верьёмина #тренировка #фитнес #спорт Музыка by Epidemic Sound: Отказ от ответственности: Если вы только начинаете заниматься спортом или планируете начать новую фитнес-программу, обязательно проконсультируйтесь с врачом. Это видео содержит информацию о здоровье, фитнесе и питании и предназначено только для образовательных целей. Пожалуйста, обратите внимание, что эта информация не заменяет профессиональной медицинской консультации или лечения. Прежде чем приступать к любой программе упражнений или фитнеса, вы должны обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом. Поступая таким образом, вы принимаете на себя все риски, связанные с участием в программе.