КАК ОБЕЗБОЛИТЬ РОДЫ?Как самостоятельно облегчить схватки и роды? Проверенные техники. Ника Болзан.

Как правильно дышатьво время схваток - необходимые техники дыхания для беременных. Фитбол - помощник в облегчении схваток. Как настроить свой организм на УСПЕШНЫЕ роды? Делюсь с вами самыми полезными техниками! Ещё больше техник для успешных родов без разрывов и швов здесь: Мой блог: Мои соц сети: Fb: Вк: ПО ВОПРОСАМ СОТРУДНИЧЕСТВА: @ Лайк, если видео было полезным для вас)