Бой с тенью в тайском боксе! 10 заданий для новичков и опытных бойцов — муай тай с Виталием Дунцом

ПОПРОБУЙТЕ ОНЛАЙН-ТРЕНИРОВКИ С ВИТАЛИЕМ ДУНЦОМ: 3 месяца в подарок от ExpressVPN: КАК ПОДДЕРЖАТЬ КАНАЛ: Телеграм-канал Грандмастера: Консультации для авторов YouTube-каналов: Реклама на канале “Боевые ботаники“: Все выпуски про тайский бокс (муай тай): Виталий Дунец (все выпуски): БоБо в инстаграме: Самые обсуждаемые выпуски БоБо: Обзоры единоборств и боевых искусств: Межстилевые бои (спарринги) на БоБо: Выбор зрителей БоБо или Смотреть до конца: *** Подпишитесь на наш второй канал “Пекло“: Как стать героем “Боевых ботаников“: Закажите фирменную одежду БоБо: Подписка на канал “Боевые ботаники“: *** БоБо во ВКонтакте: БоБо на Facebook: БоБо в Twitter: *** Все уроки героев “Боевых ботаников“: Самооборона в уличных драках: Физическая подготовка бойцов: Лучшие уроки бокса на русском языке: Лучшие уроки борьбы: Тренировки и уроки ММА: Как защищаться от ударов: Комбинации ударов руками и ногами: Удары ногами для спорта и улицы: Работа ног и передвижение на ногах: Проект “Лучшие из лучших“: Реалити-шоу “Встряска!“: Реалити-шоу “Проект “Коряга“: Тренировки с популярными блогерами: Ударные стили единоборств: Смешанные стили единоборств: Восточные единоборства: Работа с оружием и против оружия: Как поставить удар на снарядах: Здоровье, профилактика травм и их лечение: Растяжка и гибкость: Единоборства для детей: Единоборства для женщин: Выпуск снят в клубе “FFS-Золотой“: Виталий Дунец () объясняет, как сделать бой с тенью в тайском боксе более осмысленным и интересным. Вы увидите 10 вариантов выполнения бой с тенью в муай тай, которые подойдут и начинающим, и опытным бойцам. “Боевые ботаники“ () — познавательно-развлекательный канал про единоборства, боевые искусства, самооборону. Форматы выпусков БоБо — интервью с мастерами и тренерами разных видов единоборств, видеоуроки, тренировки, мастер-классы. #муайтайнаБоБо #виталийдунец #боевыеботаники #боевыеискусства #единоборства #тайскийбокс #муайтай #бойстенью #martialarts