эмоционального выгорания

🎯Чувствуешь, что интерес к жизни и работе пропал? 🎯Повышенная утомляемость? 🎯Живёшь в постоянном состоянии тревоги, страха, депрессии? 🎯Пропало желание общаться с друзьями и близкими людьми? 🎯Появилось импульсивное и агрессивное поведение??? 🎯Полная аппатия и ничего не интересует??? ⛔Стоп! Так нельзя! Тебе срочно нужна помощь! Если ты ответила положительно хотя бы на 3 вопроса, перед вебинаром рекомендую пройди короткий тест- опросник Кристины Маслач на 5 минут из 22 вопросов👇 И в результате узнаешь степень своего эмоционального выгорания. ✅А на эфире расскажу о 5 эффективных способах выхода из этого состояния. ✅Поговорим об основных принципах тайм - менеджмента. ✅А также расскажу о нашем эмоциональном интеллекте. Что это такое, как влияет на нашу жизнь и почему очень важно его в себе развивать!