➡️БЕЛКОВЫЙ РУЛЕТ НА ЛЮБОЙ ПРИЕМ ПИЩИ
⏺️РЕЦЕПТ:
четыре яйца
Творог-200 грамм
Разрыхлитель-3 грамма
Сахорозаменитель по вкусу
Кефир-50 мл
✅Отделяем белки от желтков и миксером доводим белки до пиков
В желтки добавляем 100 грамм творога и разрыхлитель
Смешиваем все вместе и выкладываем на лист прямоугольником
🔥Выпекаем при 180* 15 минут
⏺️Смазываем кремом:
Творог-100 грамм
Кефир-50 мл
Сворачиваем в рулет
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
✅КБЖУ 144/17/7/2 на 100 грамм
1 view
102
23
6 months ago 00:00:28 1
РУЛЕТ БЕЗ МУКИ И САХАРА
6 months ago 00:01:30 1
Белковый рулет||КБЖУ в описании⬇️⬇️⬇️
7 months ago 00:09:48 1
ОБАЛДЕННЫЙ БЕЛКОВЫЙ РУЛЕТ БЕЗ МУКИ И САХАРА!👌
7 months ago 00:02:52 1
Белковый рулет на любой прием пищи||ешь и худей||я постройнела на вкусняхах