Лучшее упражнение для развития Осознанности

Войди в Счастье! Подписывайся на бесплатный ТГ канал, где Артур лично общается с подписчиками каждый день! ❤️ Как развить осознанность? Какие ежедневные действия могут привести к осознанию себя? Что значит находиться в Настоящем моменте? Как быть здесь и сейчас? Как достичь Пробуждения Сознания? Как познать себя? 00:00 Как ощутить Настоящий момент? 01:15 Игра “Морская фигура замри” – осознавание тела 01:52 Зачем развивать осознанность? 02:13 Как пробудиться? 02:25 Что такое Пробуждение? Как достичь Пробуждения? 02:41 Что делать в течение дня, чтобы пробудиться? ▪▪▪​​▪▪ ► Онлайн ритриты с Артуром Сита на: ► Уроки жизни с Артуром Сита #life ► Беседы PRO жизнь #pro Артур Сита - уникальный эксперт в сфере осознанности, который помог уже тысячам людей наладить свою жизнь, личные отношения, бизнес, навести порядок во всей жизни. Просветлённый человек, который благодаря своему особому состоянию сознания и жизненному опыту, знает и дает ответы на самые важные вопросы каждого из нас, помогая разобраться в себе и жизненных трудностях, обрести смысл и радость жизни Подписывайся на канал и соцсети Артура: ► YouTube: ► Instagram: ​ ► Telegram: ​​ ► ВКонтакте: ​​ ► Tiktok: @artur__sita ► Facebook: ​ ► Сайт: ​ ► Ритрит в Таиланде: ▪▪▪​​▪▪ Смотрите больше видео в открытом доступе: Коротко о главном: Саморазвитие и самопознание: Любовь. Отношения. Семья: Концентрация и медитация: Пробуждение: История: Здоровье и питание: Дело. Успех. Предназначение: Творчество #артурсита #счастье #осознанность #самопознание #саморазвитие #мотивация