3_Разбор упражнений. БОДИФЛЕКС - ТРЕХЭТАПНОЕ ДЫХАНИЕ. Эффективная и быстрая система похудания.
Часть 3.
Детальный разбор отдельных упражнений бодифлекс.
Часть 1. О бодифлексе - общая часть
Часть.2 Техника дыхания
Часть 3. Детальный разбор отдельных упражнений бодифлекс.
Часть 4. Разминка
Часть.5 Само занятие - полный комплекс упражнений
Бодифлекс - это эффективная оздоровительная пр
1 view
447
210
1 month ago 00:19:17 1
Хватит носить эту ОБУВЬ | Как связано здоровье Ваших стоп и всего организма с выбором обуви?
1 month ago 00:20:55 1
Косточка на большом пальце ноги, шпоры на пятках, плоскостопие? ДЕЛАЙ эти упражнения для стоп
2 months ago 00:25:27 3
Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях — всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:24:28 13
Выпирающий живот, недержание мочи, гиперлордоз, боль в пояснице, диастаз и всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:04:39 1
Свадебный марш осла и королевы. Феликс Мендельсон.
4 months ago 02:07:58 1
РОД «ВЗВ» - Обсуждение книги «Последнее Обращение к Человечеству» - Первое занятие
4 months ago 00:31:36 1
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
4 months ago 00:24:21 1
Как читать гороскоп Часть 2 | Задачи Души на воплощение | Астрология Джйотиш
4 months ago 00:11:26 1
push-pull-legs | программа тренировки от Богдана Черемисинова
4 months ago 00:14:10 1
Шум в ушах - лечение в домашних условиях. Упражнения при шуме в ушах и в голове
4 months ago 00:00:00 1
Как общаться с девушкой, чтобы ей понравиться❓| @panfer & @IlyaKopshunov #отношения #психология
4 months ago 00:12:04 1
Spotlight 2 pages 10-11. Английский в фокусе страницы 10 и 11.
4 months ago 00:15:23 16
ТОП 3 упражнения для пресса| Мой секрет восстановления после 5ти беременностей. #упражнениядляпресса
4 months ago 00:22:53 1
2 день тренинга “Выход на новый уровень“
4 months ago 03:44:15 1
Все 100 уроков бокса в одном видео | от новичка до профи за 224 минуты.
4 months ago 00:23:42 69
Спазм ЭТОЙ мышцы УБИВАЕТ тазовое дно | Упражнения Кегеля сделают только ХУЖЕ
4 months ago 01:33:21 22
СКИННИ ФЭТ | Самая ПОЛНАЯ тренировка на все тело при фигуре Skinny fat
4 months ago 00:16:59 30
КАК УБРАТЬ ЖИВОТ? Активируй все мышцы живота за 2 УПРАЖНЕНИЯ с фитболом
4 months ago 00:25:52 14
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
4 months ago 00:21:40 20
Почему НЕЛЬЗЯ тянуть шею и поясницу? Не совершай ЭТИ ошибки при боли в шее и пояснице
4 months ago 00:16:46 17
100 простых ДВИЖЕНИЙ ТАЗОМ в день для мышц тазового дна | Недержание мочи, пролапс, геморрой
4 months ago 00:27:13 12
КАК ПОХУДЕТЬ без срывов, диет и спорта? Простые ПРАВИЛА, которые на 100% изменят твоё тело
4 months ago 00:23:11 19
БОЛЬ и ХРУСТ В КОЛЕНЯХ, больно приседать, АРТРОЗ коленных суставов? ДЕЛАЙ эти 3 упражнения