Красивые упражнения на пресс / 10 минут / на коврике / Simona Sooloduha
6-я часть часовой тренировки -- Качаем пресс на коврике 💃
Рекомендую сделать полностью:
Пробуйте, возможно и для вас эти тренировки тоже станут СПАСЕНИЕМ и СЧАСТЬЕМ 😘
Благодарю за великолепный плейлист Alencia Music:
Лучшие онлайн тренировки по фитнесу для девушек, которые во всем стремятся к совершенству.
В комплексах тренировок собраны лучшие упражнения супермоделей 90-х для создания идеальной фигуры.
Программа тренировок разработана так, что уже через неделю занятий каждая девушка видит результат и наслаждается разгаданным секретом идеальной фигуры.
домашние тренировки
интенсивные кардио
танцевальные кардио
тренировки на коврике
кардио-тренировки
бокс-кардио
barre
шейпинг
тренировки с мячиком, гантелями, утяжелителями и резинкой
СОЗДАЙ ИДЕАЛЬНУЮ ФИГУРУ ❤️
С благодарностью любимому тренеру Галине Борисовне Стогниевой.
По всем вопросам: SimonaSoloduha@
1 view
231
71
9 minutes ago 00:00:11 11
Видео от RG_KUP_SHOP Товары для художественной гимнастики
11 minutes ago 00:00:10 26
Видео от «Никаюниор»|Спорт.клуб художественной гимнастики
35 minutes ago 00:21:12 1
Косточка на большом пальце ноги, плоскостопие и боль в стопах | Делай ЭТИ 4 упражнения
39 minutes ago 00:00:31 1
Убираем складки со спины за 5 минут в день: комплекс упражнений для красивой спины
44 minutes ago 00:00:06 1
Видео от Купальники д/художественной гимнастики.Кудымкар
50 minutes ago 00:01:13 796
Видео от Художественная Гимнастика с Груздевой
1 hour ago 00:00:23 7
Видео от Художественная гимнастика Петроградский район
2 hours ago 00:00:30 1.1K
Видео от Федерация художественной гимнастики РК
2 hours ago 00:31:39 1
Сделал и на 10 лет забыл про боль в шее / Гимнастика, самомассаж и растяжки при шейном остеохондрозе
2 hours ago 00:00:23 34
Видео от Художественная гимнастика СПБ (Высшая школа ХГ)
2 hours ago 00:31:44 1
Художественная гимнастика для начинающих: 4 тренировка 2 этапа
2 hours ago 00:31:48 1
Художественная гимнастика для начинающих: 3 тренировка 2 этапа
2 hours ago 00:02:27 1
Упражнения для красивой осанки
3 hours ago 00:15:42 2.2K
Тренировка чтения - разбираем новостную статью с BBC. Уровень А2 - В1.
3 hours ago 00:19:46 1
Дуэты и Трио / Двойки и Тройки / Правила хг
4 hours ago 00:02:10 147
В Уфе состоялся турнир по художественной гимнастике🤩
4 hours ago 00:02:08 3.6K
Анна Попова и Дмитрий Степанчиков
4 hours ago 00:08:23 1
8 МИНУТ в день, чтобы УБРАТЬ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК // Простые упражнения фейсфитнес и самомассаж
4 hours ago 00:01:01 1
3. Красивые губы .
4 hours ago 00:00:10 18
Видео от Школа Художественной Гимнастики ЭЛЕГАНС | Казань
4 hours ago 00:19:22 1
4 ЭФФЕКТИВНЫХ УПРАЖНЕНИЯ ОТ ГИПЕРЛОРДОЗА ПОСЛЕ РОДОВ
4 hours ago 00:02:32 2.9K
Глафира Моржухина
5 hours ago 00:00:14 1.2K
Красивые плечи и осанка
5 hours ago 00:01:19 9
Видео от «Фламинго» Художественная гимнастика Новосибирск