ДелайТело СТРОЙНАЯ СПИНА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ | 14 МИНУТ
🎯 Загружено автоматически через бота:
🚫 Оригинал видео:
📺 Данное видео принадлежит каналу «ДелайТело» (@delaytelo). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал.
✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его.
📃 Оригинальное описание:
ДелайТело! Для того, чтобы иметь стройную и красивую спину тебе не нужен тренажерный зал. Фитнес-резинка - отличное решение! Эта 14-минутная экспресс-тренировка из 4 эффективных упражнений поможет тебе быстро добиться результатов дома. Как ты и хотела! ПОЕХАЛИИИИИИ
#делайтело #тренировканаспину #фитнесрезинки #экспресстренировка #домашняятренировка
🔥 Для полной проработки верхней части тела я рекомендую выполнить:
тренировку для подтянутых рук 12 минут:
________________________________
🍓 Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, чтобы следить за новостями и всегда оставаться на связи со мной!
➞ Instagram
_______
СТРОЙНАЯ СПИНА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ | 14 МИНУТ
_______
Использованная музыка:
Vibe With Me by Joakim Karud
Music promoted by Audio Library
_______
Канал о том, как сохранять высокую физическую активность и поддерживать себя в желаемой форме без тренажерного зала и больших весов. Все еще сомневаешься в том, что стройное и красивое тело можно получить без тренажерки? Подписывайся на канал, чтобы узнать все секреты эффективных домашних тренировок и не пропустить следующие видео!
_______
Присоединяйся к моему профилю в Инстаграм, чтобы всегда оставаться на связи!
➞ Instagram
1 view
135
44
35 minutes ago 00:01:08 1
Как за три дня убрать живот 🍝
3 hours ago 00:01:42 1
Быстро сесть на шпагат
11 hours ago 00:01:42 1
👌 КАК ЛЕГКО НАУЧИТЬСЯ САДИТЬСЯ НА ШПАГАТ ЗА 30 ДНЕЙ ❕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАСТЯЖКИ СУСТАВОВ И СУХОЖИЛИЙ
17 hours ago 00:01:08 1
🥙 Что надо делать чтобы быстро похудеть ☑ Как убрать 2 кг за 1 день 🎯
22 hours ago 00:14:15 3
[ДелайТело] СТРОЙНАЯ СПИНА С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ | 14 МИНУТ
1 day ago 00:00:59 1
РПП КОГДА ПЕРЕД ТОБОЙ ВЫБОР - сделай правильный
2 days ago 00:01:42 4
Как сесть на шпагат с нуля в 15 лет 🔵 Как сесть на шпагат за месяц упражнения с картинками ⛔
3 days ago 00:01:08 2
КАК МОЖНО ЖИВОТ УБРАТЬ
3 days ago 00:16:18 5K
Как Я Сделала Такой Просвет Между Бедрами - Секрет Моей Тренировки
3 days ago 02:26:53 3.1K
Новогодняя трансформация: похудей к Новому году через работу с головой. День 1
4 days ago 00:01:37 1
🍟 СЛИМ АКТИВ КАПСУЛЫ ДЕНЬ НОЧЬ ОТЗЫВЫ 2024 🎯 КАК ПЕРЕСТАТЬ СЧИТАТЬ СЕБЯ ТОЛСТОЙ
4 days ago 00:01:42 10
СТРЕТЧИНГ РАСТЯЖКА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ ЧАСТЬ 1 СКАЧАТЬ ⚫ 10 МИНУТ ДОПОЛНИТЕЛЬНАЯ РАС
4 days ago 00:01:08 7
БЫСТРО СБРОСИТЬ ВЕС ЗА НЕДЕЛЮ 🔵 ПРОДУКТЫ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ СПИСОК И СОЧЕТАНИЯ
4 days ago 00:01:42 5
💣 КАК РАСТЯНУТЬ МЫШЦЫ ПОД КОЛЕНОМ ДЛЯ ШПАГАТА 🚀
4 days ago 00:01:08 2
🥑 БЛЮДА ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА 🍿
4 days ago 00:01:42 8
ДЛЯ ДЕВОЧЕК КАК ДЕЛАТЬ ШПАГАТ 🔴 КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЕ НА РАСТЯЖКУ
5 days ago 00:09:28 828
НЕДЕЛЯ 24-Я ПО ПЯТИДЕСЯТНИЦЕ
5 days ago 00:08:39 3
2024-12-08 10-32 Проповедь о. Дмитрия Сизоненко на Лк 13, 10-17 в нед. 24-ю по 50-це о чуде исцеления скорченной женщины
5 days ago 00:15:00 16.9K
А что, так можно было? Делаем ШИФЕРНУЮ КРЫШУ! Балки перекрытия на ДВА МАУЭРЛАТА! Так мало кто делает
5 days ago 00:07:15 3
2024-12-08 07-30 Проповедь о. Владимира Коваль-Зайцева на Лк 13, 10-17 в нед. 24-ю по 50-це о чуде исцеления скорченной
6 days ago 00:01:42 9
👀 СТРЕТЧИНГ ТРЕНИРОВКА НА РАСТЯЖКУ ДЛЯ ВСЕГО ТЕЛА L3 🔔
7 days ago 00:01:42 69
⚡ Упражнения на растяжку для красивых ног 🔵 Растяжка для шпагата для начинающих в картинках 🎯