Ответы на вопросы, Май 2016 часть 2 -
тайм коды:
1:40 - про низкоуглеводные диеты
3:45 - 5-6 дневный сплит
7:29 - про кубики,если нет много мышечной массы
5:55 - будет ли после набора массы легче сбросить жир ? Рост мышц и восстановление.
10:40 - не растут ноги
11:23 - отстают руки
14:49 - спасательный круг или ручки любви
16:30 сплин и сплит тренировки
18:09 - лечебное голодание для похудения и очищения организма
21:30 - подсушиться на кардио
21:09 BCAA и протеин
сопутствующие ролики:
№101 переход к массонабору -
№69 Худеть нельзя качаться -
№50 Как быстро накачать бицепс -
№ 95 Не уходит живот или про последние килограммы -
№ 16 Похудеть навсегда легко -
№ 65 BCAA -
№ 94 Тренировки актеров -
18 views
39
6
2 weeks ago 00:01:50 99
Carousel
2 weeks ago 00:01:50 8.2K
«Показалось, что он оскорбил меня»: Житель Лесосибирска приговорен к 1,8 годам колонии-поселения за избиение пенсионера
3 weeks ago 00:00:55 1
«Показалось, что он оскорбил меня»: Житель Лесосибирска приговорен к 1,8 годам колонии-поселения за избиение пассажира
4 weeks ago 00:02:36 14
ЧТОБЫ ВРАГИ ОТ ВАС ОТСТАЛИ | Старый проверенный метод
4 weeks ago 00:07:59 1.3K
Этот споттер лидер среди бюджетников. Точечная сварка за час своими руками
2 months ago 00:02:03 1
Песня - Светлана
2 months ago 00:03:15 2.6K
В Нелидово мигрант из Узбекистана Асадбек избил школьника, требуя стать на колени, станцевать лезгинку и валяться в луже
2 months ago 00:12:33 1
Как раскрепоститься в общении и избавиться от застенчивости - актерский тренинг
2 months ago 00:08:15 1
Почему мы ходим неправильно? Типичные ошибки, примеры