Физическая культура 1 класс (Урок№13 - Метание в цель. Игра «Точно в мишень».)

Физическая культура 1 класс Урок№13 - Метание в цель. Игра «Точно в мишень». Метание мяча – упражнение, развивающее силу рук и координацию. Умеете ли вы выполнять такое упражнение? мы узнаем: про метание; мы научимся: делать разминку с мячом; мы сможем: играть в игру. Метание мяча – упражнение для отработки броска. Основные способы метания: из-за головы стоя и сидя и от груди. Метание мяча – упражнение, для выполнения которого нужно бросить мяч в цель или на дальность. Рассмотрим, как правильно метать большой мяч. Большой мяч весит 1 кг и называется набивной, иногда медбол или медицинбол, так как изначально использовался в лечебной физкультуре. Перед тренировкой необходимо провести разминку.