Selbstversorger-Meditation: Von Kükenkino bis Waldbaden

“Ich habe keine Zeit, mich zu beeilen!“ Darum gibt es heute mal ein bisschen Selbstversorger-Meditaion zum Entspannen: Kükenkino, im Dreck wühlen mit den Hühnern, Meerschweinchen kraulen und Kaulquappen beobachten. Dem Plätscherbach lauschen, die Sonnen zwischen den Bäumen funkeln sehen und auf den See schauen. Und vor allem: tief durchatmen, den Wald spüren und einfach leben...