Дорога боксера + платформа Босу || Школа бокса || Самостоятельные занятия по боксу #урокибокс #бокс
Этот урок включает в себя:
1. Дорога боксера
2. Снаряд Босу - 3 раунда
13 мая стартовала Онлайн Школа Бокса - Первый месяц обучения. Вы можете попробовать хотя бы один месяц приобщиться к боксу. Начать с ноля или повысить свой скил в режиме “самостоятельных тренировок
“Что будет там:
- Уроки длительностью 45 -60 минут
- Комплексные тренировки: разминка, школа, подводящие упражнения, техника, тактика, работа на мешке, функциональная подготовка
- Последовательный процесс обучения по месяцам
- Учимся не просто махать руками, а понимать что делаем и для чего
- 3 тренировки в неделю, 12 в месяц
- Тренировки остаются у вас навсегда
- Техника, тактика, сила, скорость, выносливость, ловкость, координация - постоянно работаем по всем направлениям
- Очень интересная и разнообразная программа тренировок, которая подойдет для всех
- Моя обратная связь по вашей технике (присылаете раз в неделю видео и я корректирую)
- Поддержка, мотивация, комьюнити
1 view
1350
505
2 days ago 00:12:46 1
Топ 10 Самых Мощных Мотоциклов с Оппозитными Двигателями (2024) !
2 days ago 00:08:44 1
Вы Купили Квартиру с Ремонтом От Застройщика или Вайт Бокс в Сочи❓
3 days ago 00:04:06 1
Рамзан Кадыров✔ Встретился с дорогими БРАТЬЯМИ из солнечного Узбекистана АХМАТ-СИЛА! АЛЛАХУ АКБАР!
3 days ago 02:13:22 1
КОВАЛЕВ: “Бетербиев? Мне нечего с ним выяснять“ / Бивол, Усик, машина-Головкин / НАХОЖУСЬ В ЯМЕ
4 days ago 00:02:49 7
Гризли и Вахтанг - Stabolo (Best Beatbox Duet)
4 days ago 00:44:29 1
Распродажа! МИНСК с 4 250 сс
4 days ago 00:28:50 1
В дальний путь на Bajaj Boxer 150. Часть 19 - Кингисепп - Беларусь
5 days ago 00:10:58 1
Шок, ужас😱 Боксёра скелета бросили на заброшенных дачах | Она ела своего сородича от голода😨🥺
6 days ago 01:20:17 1
Рэкетир
7 days ago 00:00:00 4
Путь к профессиональному боксу в UNDISPUTED!!!!
1 week ago 00:00:38 1
Призёр Олимпиады А.Лезин: “Я вышел из Единой России и всем этого желаю“
1 week ago 00:15:30 2
РАСПАКОВКА: Книжный бокс
1 week ago 00:10:46 1
Этой Ночью Дмитрий Бивол Как с Цепи Сорвался! Адское Зрелище!
2 weeks ago 00:09:54 1
Машина Нокаутов из Казахстана весом 81 кг. Василий Жиров - легенда бокса.
2 weeks ago 00:00:28 1
БОКС.Тренажер ПАНЧЕРА путь полной уверенности к успеху. МЕТОДИКА на # #
2 weeks ago 00:09:39 1
В этот день ЦЗЮ все списали со счетов, но он ШОКИРОВАЛ ВЕСЬ МИР
2 weeks ago 00:01:18 1
Глазок АВК в бокс для контроллеров Zont от АВК-Системы (Новосибирск)
2 weeks ago 00:13:34 1
УСИК против Дерзкого РУССКОГО! Этот Бой Невозможно Забыть!
2 weeks ago 00:06:19 1
БЕТЕРБИЕВ Специально СОРВАЛ Бой - Мнение БИВОЛА и Слова После Боя БИВОЛ - ЗИНАД / Реакция Артура
3 weeks ago 00:41:16 1
Денис Беринчик: звездная тройка Усик, Ломаченко, Гвоздик. Путь в профи и легендарные выходы в ринг
3 weeks ago 00:00:36 12
Мотоцикл Bajaj Boxer на бездорожье Нижнего Новгорода: брод, рельсы, водопад
3 weeks ago 00:10:42 1
МУХАММЕД АЛИ - ТОП 5 СТРАШНЫХ БОЕВ | УНИЧТОЖЕНИЕ МОНСТРОВ В БОКСЕ