[REFORMFORM] МОЯ ФИГУРА | как я добилась такой формы | мои секреты

🎯 Загружено автоматически через бота: 🚫 Оригинал видео: 📺 Данное видео принадлежит каналу «REFORMFORM» (@REFORMFORM). Оно представлено в нашем сообществе исключительно в информационных, научных, образовательных или культурных целях. Наше сообщество не утверждает никаких прав на данное видео. Пожалуйста, поддержите автора, посетив его оригинальный канал. ✉️ Если у вас есть претензии к авторским правам на данное видео, пожалуйста, свяжитесь с нами по почте support@, и мы немедленно удалим его. 📃 Оригинальное описание: Привет всем! В этом видео я расскажу о различных типах фигуры, таких как 🏋🏼‍♀️ Muscle Mummy 🏃🏼‍♀️Toned Body 🎀 Pilates princess Мы обсудим, что отличает каждый из этих типов и какие тренировки и питание лучше подходят для их достижения. Я покажу, как можно адаптировать свои тренировки в зависимости от ваших целей и телосложения, чтобы добиться именно той формы, которую вы хотите. Также поговорим о том, как поддерживать выбранную фигуру и на что стоит обратить внимание.