Техника прямого удара, а также мышцы участвующие в нем
Итог: мышцы голени, передней поверхности бедра, ягодичные, косые и зубчатые, дельтовидные, трицепс, грудная
6 years ago 00:22:11 7.8K
4 years ago 00:01:44 86
6 years ago 00:19:37 6K
12 years ago 00:02:16 30
![Техника прямого удара []](https://sun9-60.userapi.com/MOehHuvtIsCov-IvvQkuJcpC8_YKHlgvjv3xew/9ogXvvjdr4U.jpg)
6 years ago 00:09:44 254
7 years ago 00:08:35 1.1K
7 years ago 00:15:28 137
![Как поставить удар. Техника прямого удара [Pride Team]](https://sun9-10.userapi.com/-ZjfTyjFPWzsty_ovFk9FolPtjzSb7QE01qydA/gcO0iRTjRPE.jpg)
7 years ago 00:03:17 5
10 years ago 00:06:40 426
3 years ago 00:11:17 63
7 years ago 00:09:50 23
7 years ago 00:04:15 5
5 years ago 00:02:30 202
4 years ago 00:05:33 2
10 years ago 00:21:35 25
4 years ago 01:45:55 58
4 years ago 00:01:49 7
2 years ago 00:01:26 27
7 years ago 00:05:24 119
11 years ago 00:04:50 11
5 years ago 00:06:16 111
5 years ago 00:03:43 15
5 years ago 00:12:22 19
9 years ago 00:12:06 1.3K
