Урок самбо в начальной школе часть 9 - падение вперед
При падении вперед человек интуитивно выставляет прямые руки, что ведет к серьезной травме. Это всего лишь одна ошибка, но последствия могут быть необратимы. На уроке самбо в школе мы разбираем все возможные варианты ошибок при падении вперед. Учимся падать так, чтобы избежать травм. Ведь падение вперед - это частая история на детских площадках, на катках, да и просто на перемене или на улице.
0:22 - подготовительное упражнение
0:39 - падение (самостраховка) вперед с колен
1:05 - падение (самостраховка) вперед из положения упор присев
1:23 - падение (самостраховка) вперед из стойки
Официальная страница
вконтакте:
Официальная страница
в инстаграме:
Клуб самбо “Эверест“ - Победители выбирают самбо!
1 view
513
154
2 months ago 00:01:00 1
🤛 НАБРОСИЛСЯ НА ЧЕМПИОНА МИРА ПО САМБО, НЕ ФАРТАНУЛО🤕
2 months ago 00:02:57 1
Самбология. Урок 1. Самостраховка в самбо
2 months ago 00:12:46 1
Самбо с “Нуля“. Цикл 1. Самостраховка - подводящие упражнения. Урок 1. Самостраховка набок
2 months ago 00:02:55 1
Урок самбо в начальной школе часть 10 - падение на бок через партнера
2 months ago 00:08:38 1
Самбо с “Нуля“. Базовая разминка
2 months ago 00:05:57 1
Самбо с “Нуля“. Введение
3 months ago 00:07:10 1
Система рукопашного боя СМЕРШ для подготовки нелегальной агентуры ГРУ Удары Ч19 Упражнения, методика
3 months ago 00:12:00 1
Кто из русских актеров реальный мастер боевых искусств?
3 months ago 00:05:45 1
Современные люди. Расы. Видеоурок по биологии 11 класс
3 months ago 00:13:49 1
Какая СИЛА удара в каратэ WKF ? Страшные нокауты в боевых искусствах
3 months ago 00:08:35 1
Видеоурок для всех учителей «История самбо»
3 months ago 00:13:28 1
Урок самбо для Гимнасток
3 months ago 00:24:22 1
Всероссийский урок “История самбо“ 2019 год
3 months ago 00:33:29 1
РРБ РБИ Русский стиль ЛАВРОВ Киев Ч14 Маятник и его виды
3 months ago 00:06:20 1
ВЕТЕРАНЫ КСТОВСКОГО САМБО / КСТОВО 2017
4 months ago 00:43:39 1
Матрица: разбор, ч. 1/6. Смысл, анализ фильма
4 months ago 00:33:32 1
Самостраховка основы от Мастера.
4 months ago 00:05:25 1
Боевое самбо: перевод в партер, действия в партере.
4 months ago 00:04:09 1
Ритм в Танце/ Ритмичность/ Музыкальность в теле/ Бальная Латина/ Музыка/ Урок По Бальным танцам
4 months ago 00:09:57 1
Бальные Танцы/ Латина/ Динамика и Ритм/ Пластика/ #Румба/ Ча-ча-ча/
4 months ago 00:08:59 1
Баланс в Танцах/ Латина/ Упражнение/ Собранность/ Шаг/ Румба Уолк/ как стоять на ногах?
4 months ago 00:08:22 1
Stationary Samba Walk / Стационарный самбаход ПОЛНЫЙ РАЗБОР
4 months ago 00:09:54 1
Буба домовенок. Буба. Мастер класс. (Урок 6. Хвостик)
4 months ago 00:19:28 1
Буба домовенок. Буба. Мастер класс. (Урок 5. Глазки)