СЕКЦИЯ ДЗ. Как не задеревенеть за лето?

Вам представлена первая серия домашнего задания для атлетов СЕКЦИИ. Команда тренеров клуба надеется на должное выполнение программы, упражнений указанных в ролике. Будьте дисциплинированнее и сильнее других! Для занятия понадобится лишь эспандер. 00:00 - Вводная часть. Объяснение. ОФП. 07:43 - Ударная техника 14:48 - Борцовская техника 21:18 - Вывод. Мысли. Мотивация. Хорошего, продуктивного лета! Ваша “СЕКЦИЯ“ #секция #секцияворонеж #ударныеясли #тренермишин