Тренировка рутинных связок для кумитэ, работа с резиновыми эспандерами в каратэ до сетокан
Поддержи шоу наш канал донатом:
(или на карту 5599005043399224)
Доступный полезный досуг, тренировки по расписанию, возможность занять детей и направить энергию в положительное русло!
Подходит для новичков и опытных каратистов!!! Тренировки проводит президент Украинской Ассоциации Каратэ JKS, Алексей Александрович Левадный (4 дан каратэ JKS)
Абонемент на 8 тренировок - 600 грн. (22 usd, 1700 руб.) Стоимость одной тренировки - 75 грн. (3 usd., 230 руб.)
Тренировки включают в себя:
КИХОН - базовая техника;
КАТА - комплексы формальных упражнений;
КУМИТЭ - техника спарринга; Общая и специальная физическая подготовка; УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РАЗВИТИЯ ГИБКОСТИ И ЛАЙФХАКИ ОТ ЯПОНСКИХ МАСТЕРОВ
8 онлайн тренировок, которые помогут Вам начать заниматься каратэ не выходя из дома!
1 просмотр
17
5
22 часа назад 00:08:45 1
Заминка и растяжка - Восстановление и расслабление. Cooldown & Stretch Routine - Recovery & Relaxation
23 часа назад 00:10:17 1
ХВАТИТ МУЧАТЬСЯ! / Как ЛЕГКО избавиться от БОЛИ в лопатках за ПАРУ упражнений?
1 день назад 00:56:28 1
Взорвали ноги с Пахлавоном
2 дня назад 01:52:31 1
Аимбубнеж#1 в гостях Utsuloli. Аимтренеры, техника, тенжен,VDIM, гринд, вэлью монитора, и т.д.
3 дня назад 00:10:08 1
ЛЁГКАЯ ходьба дома. 1100 шагов за 10 минут.
4 дня назад 00:03:43 1
растяжка после тренировки ЗАМИНКА после тренировки, как правильно делать заминку. Муай Тай, бокс
5 дней назад 00:03:25 5
Открытое занятие по управлению и обучению езды на квадроциклах Киров
5 дней назад 00:09:32 1
Почему ты не можешь достичь успеха? ВЛИЯНИЕ УРОВНЯ IQ НА ЖИЗНЬ. // МОТИВАТОР — Джордан Питерсон
5 дней назад 00:15:13 1
Персональная тренировка по кикбоксингу на природе. Часть 1
5 дней назад 00:15:04 1
Персональная тренировка по кикбоксингу на природе. Часть 2
5 дней назад 00:32:24 1
Упражнения | Владимир Меньшиков | Проповедь
5 дней назад 01:23:44 1
Моя силовая тренировка (полностью). Не смотреть. Скучно.
5 дней назад 00:10:46 1
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
6 дней назад 00:05:08 1
Реабилитолог Юрий Жидченко. Ортез для голеностопного сустава. Ортез для стопы. Dyna Ankle. Инсульт
7 дней назад 00:24:57 3
25-мин растяжка всего тела - Глубокая растяжка для развития гибкости. 25 Min. Full Body Stretch | Deep Stretching Routine to Level Up Your Flexibility | Start now ;)
7 дней назад 00:00:19 1
💣НАВСЕГДА перестанешь сутулиться
1 неделя назад 00:57:01 1
Мила Рубинчик про мужчин, токсичные отношения, мотивацию и связь спорта и секса | «Испытано на себе»
1 неделя назад 00:17:34 1
ПОВЕДЕНЧЕСКАЯ АКТИВАЦИЯ. Что делать, чтобы рутина приносила радость? Список приятных занятий.
2 недели назад 00:02:12 1
Лучшие спортивные треки в вашем телефоне. Обзор приложения KINOMAP
2 недели назад 00:10:22 1
ФИТНЕС - РАЗМИНКА с ПАЛКОЙ. 👍Удивите свое тело!
2 недели назад 00:07:08 1
Основные передвижения в кикбоксинге
2 недели назад 00:15:10 1
Готовим тело к лету! Тренировка на ВСЕ ТЕЛО! СЖИГАЕМ ЖИР
2 недели назад 00:20:21 3
20 Min. Morning Mobility Routine | Start Your Day Right | Daily Full Body Routine | No Equipment
2 недели назад 00:11:33 1
Как Избавиться От Отёков? 10 Минут Лимфодренажной Тренировки На Всё Тело! #22x22