Учимся падать!

Не случайно межсезонье считается одним из самых травмоопасных периодов. Резкий перепад температур приводит к образованию гололёда, а значит, в разы увеличиваются шансы поскользнуться и упасть на улице. Как правило, причинами серьёзных травм становятся банальные спешка и неосторожность. Мы торопимся по утрам на работу и элементарно забываем смотреть под ноги, обходить скользкие участки, не бежать по заснеженным ступенькам в подземный переход. Чтобы избежать болезненных ушибов и переломов, стоит потренировать