Утренняя йога для ПОЗИТИВНОГО начала дняІ ПРОСТОЙ комплекс

Привет, дорогие! Просыпаемся и заряжаемся вместе за 20 минут. В начале видео сказала 10 мин, так как планировала сделать практику максимально короткой. Однако, полностью отдалась процессу и практика в итоге вышла на 20 мин. Думаю, так даже лучше) Желаю вам приятно провести время! #йога #зарядка #утреняяйога