10 Styrkeøvelser mot Vonde Hofter

Her er 10 styrkeøvelser mot vonde hofter. Plages du med vond hofte? Tren med oss! Har du vondt når du går? Gjør støtbelastning mot hardt underlag at det verker og svir i hofteregionen? Vel, da er det på høy tid at du gjør noe med det! ABONNER GJERNE PÅ KANALEN: Hoftestabilitetsøvelser, som de 10 styrkeøvelsene vi viser ovenfor, kan hjelpe deg med å vinne tilbake funksjonalitetet og å gi deg en smertefri hofte igjen. Hadde ikke det vært greit?