ПОХУДЕНИЕ - ЗАМОТИВИРУЙСЯ!

6 эффективных способов замотивировать себя на похудение! Особенно если использовать их в комплексе :) 1-определиться с конечной целью похудения, и росписать путь к этой цели 2-рассказать всем о своей цели, попросить что б контролировали по телефону 3-мотивирующую картинку на заставку в телефоне и компьютере 4-ознакомиться с минимум 10 успешными историями похудения 5-написать список преимуществ, которые получите в итоге, что б было наглядно ясно, что игра явно стоит свеч :) расска