Жиросжигающая тренировка/FAT LOSS TRAINING exercise 2

Два упражнения из комплекса тренировки, направленные на сжигание жира. Да, жиросжигающие тренировки существуют, и они эффективно справляются со своей задачей. Упражнения: 1А. Становая тяга Зерхера 1В. Т-отжимания 3*10 отдых 60сек 2А. Болгарский присед жим гантели вверх 2В. Верт тяга обратным хватом 3*10 отдых 60сек

3 views

2482

941

2 months ago 00:33:17 9

30-мин жиросжигающая тренировка на все тело без прыжков - Потная ВИИТ с лепкой всего тела. 30 MIN Fat Burning Full Body - No Jumping Workout | Sweaty HIIT - Full Body Sculpt | No Repeat

2 months ago 00:21:26 7

20-мин жиросжигающая тренировка всего тела для абсолютных новичков. 20 MIN Fat Burning Full Body Workout for Total Beginners | All Standing - No Jumping | No Repeat

2 months ago 00:33:16 6

30-мин супер-потная и жиросжигающая тренировка ВИИТ стоя. 30 Min All Standing FAT BURNING HIIT | Super Sweaty Cardio | Full Body | No Repeat

3 months ago 00:39:57 5

Жиросжигающая тренировка всего тела без прыжков ВИИТ. NO JUMPING!! Full Body Fat Burn | STANDING WORKOUT//NO REPEAT

3 months ago 00:21:54 2

20-мин жиросжигающая тренировка - Скоростная ходьба 3000 шагов. 20 Minute Fat Burn Workout - Speed Walk 3000 steps

4 months ago 00:52:47 1

Тренировка дома ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ. Кардио-силовая тренировка на ВСЕ ТЕЛО | БУДЕТ ЖАРКО!

4 months ago 00:32:33 1

Тренируем РУКИ до ЖЖЕНИЯ | Упражнения для похудения рук С ГАНТЕЛЯМИ

6 months ago 00:34:06 10

30-мин жиросжигающая тренировка без прыжков - Интенсивное сжигание жира. 30 MIN FAT BURNING Workout | BEGINNER FRIENDLY | All Standing - No Jumping | No Repeat, Sweaty

8 months ago 00:42:48 8

5000 шагов за 40 мин - Жиросжигающая ходьба под музыку. 5000 STEPS IN 40 Min - Walking FAT BURN Workout to the BEAT, Super Fun, No Repeat, No Jumping

8 months ago 00:13:25 2

Круговая тренировка на все группы мышц. 12 минутная тренировка для жиросжигания в домашних условиях

8 months ago 00:43:19 10

40-мин жиросжигающая кардио-тренировка ВИИТ на все тело. 40 Min CARDIO X HIIT | Full Body Fat Burn | High Intensity, Super Sweaty, No Repeat, No Equipment

9 months ago 00:20:28 10

20-мин жиросжигающая танцевальная кардио-тренировка. 20 MIN FAT BURNING DANCE Workout | All Standing | High Intensity | Latin, Afro, Cha Cha, Jive Moves

9 months ago 00:10:46 12

10-мин жиросжигающая тренировка-ходьба. 10 Minute Fat Burn Zone Walking Workout | Speed Walk

11 months ago 00:34:57 8

30-мин жиросжигающая ВИИТ без прыжков. 30 MIN NO JUMPING FAT BURNING HIIT | High Intense | Full Body | No Repeat, No Equipment

11 months ago 00:22:53 8

20-мин жиросжигающая тренировка всего тела для абсолютных новичков. 20 min Fat Burning Workout for

1 year ago 00:34:58 12

30-мин потный кардио-кикбоксинг - Жиросжигающая ВИИТ на все тело без прыжков. 30 Min SWEATY CARDIO KICKBOXING | FAT BURNING HIIT | Defined Abs, Arms and Legs, No Repeat

1 year ago 00:34:57 8

30-мин жиросжигающий пилатес у стены. 30 Min FAT BURNING WALL PILATES | Full Body, Beginner Friendly, No Repeat, Warm Up + Cool Down

1 year ago 00:09:33 1

7-мин жиросжигающий пилатес. 7 MIN PILATES FAT BURN in 10 Days (at home workout) | Rebecca Louise

1 year ago 00:33:46 24

5000 шагов за 30 мин - Жиросжигающая ходьба дома. 5000 STEPS IN 30 Min - Walking FAT BURN Workout to the BEAT, Super Fun, No Repeat, No Jumping

1 year ago 00:34:57 6

30-мин жиросжигающая ВИИТ на все тело. 30 MIN FULL BODY FAT BURN HIIT - NO JUMPING | Build Lean Muscle, No Repeat, No Equipment

1 year ago 00:26:34 1

CARDIO DANCE ▲ Танцевальное кардио | Аэробика для похудения | Fat Burning by Aerobic | Dance Workout

1 year ago 00:33:40 10

30-мин жиросжигающая тренировка Табата ВИИТ стоя. 30 Min All Standing TABATA X HIIT PARTY | Full Body Fat Burning | Sweaty, No Repeat, No Equipment

1 year ago 00:30:50 10

День 54: 30-мин жиросжигающее кардио. 30 MIN Fat Burning Cardio / HR12WEEK EXPRESS : Day 54

1 year ago 00:34:58 9

30-мин жиросжигающая кардио-тренировка ВИИТ на все тело. 30 Min FULL BODY HIGH INTENSITY CARDIO X HIIT | Fat Burning | Super Sweaty, No Repeat, No Equipment