Убрать отеки и похудеть за неделю | Лимфодренажная тренировка на каждый день БЕЗ ПРЫЖКОВ

Скорректируйте фигуру выполняя эту тренировку - делайте ежедневно в течение 7 дней! ✅ Курс “Здоровое Движение“: ✅ Больше информации в Телеграм: Всем привет! Сегодня сделаем отличную утреннюю тренировку для разгона лимфы, которая поможет убрать отеки, сбросить лишнюю жидкость в теле и похудеть. Если Вы будете выполнять эту лимфодренажную тренировку каждый день, то уже через неделю увидите результат. 📌 По вопросам рекламы на канале, пишите в Телеграм: @marina_pds 0:00 Убираем отеки 0:34 Простукиваем от ключицы к плечу 1:46 Простукиваем рёбра 3:01 Тряска ногами 3:41 Простукиваем ноги 4:50 Шагаем по стене 6:02 Подъём ног у стены 7:24 Полукруг на стене 8:39 Сводим и разводим лопатки 9:19 Отжимания от стены 9:59 Заключение 💰 Поддержать канал: Boosty (если вы в России): Patreon (если вы не в России) https://w