Превью Цверги и Смысл Динамической Работы с Предметом
Превью Цверги и Смысл Динамической Работы с Предметом - важная составляющая в так называемом тренировочном процессе в Стиле Искра . Сила тренируется так как она тренируется и если нам требуется приседать с весом 300кг чтоб поднять с пола авоську с яблоками , то мы приседаем , ежели нам требуется подымать 40кг гирю чтобы закрутить лампочку , то мы подымаем гирю . Так в Стиле Искра мы делаем именно то , что требуется делать в Стиле Искра , т е конкретно делаем НУЖНОЕ для НУЖНОГО !!! Работа с Цвергами нужна для повышения общей мощности методической наработанной программы . В первую очередь конечно -это работа с ЦНС . ну конечно в данном контексте уже через работу с предметом и увеличения как общей массы и веса предмета , так и соответствующей поставленной цели Интенсивности . #Цверги #Гиря32кг #ДинамичекаяРабота #СтильИскра #СилаДобродушия
5 просмотров
193
35
1 месяц назад 00:00:39 1
Превью Тренировка с Цвергами и Невесомость
4 месяца назад 00:00:28 1
Тренировка С Цвергами Превью
10 месяцев назад 00:00:44 1
Превью Цверги Борцовские Элементы
11 месяцев назад 00:00:27 1
Тверги Тренировка с Цвергами ? Превью
1 год назад 00:00:30 2
Превью . Закачивание Суставных Сумок
1 год назад 00:00:51 4
Превью Тонус Динамика Гипертонус
2 года назад 00:07:11 5
Превью Цверги и Смысл Динамической Работы с Предметом
2 года назад 00:00:49 8
Превью Тренировка С Молотом
2 года назад 00:00:31 5
Превью . Закачивание Суставных Сумок . Тренировка с Цвергами