Нам понадобиться:
Мясо краба;
2 банки сладкой консервированной кукурузы;
1 головка лука;
2 головки чеснока или 2 щепотки сушенного чеснока.
100 мл кокосового молока;
Пол морковки;
2 щепотки сушенного имбиря;
Кокосовое или оливковое масло для жарки.
Продукты готовы, теперь за дело.
Натираем на тёрке морковь, нарезаем лук, добавляем их в кострюлю и обжариваем на среднем огне 3 минутки. Не забудьте добавить чеснока, сушенного корня имбиря и посолить.
Далее добавляем 2 баночки сладкой кукурузы вместе с жидкостью и тушим на среднем огне минуты 4-5.
Теперь осталось добавить кокосовое молоко и потушить ещё пять минут. Снимаем с огня и блендеруем наш суп в пюре. Затем раскладываем по тарелкам, делаем из краба небольшие шарики и кладём их в середину тарелки, сверху посыпаем пёрышками зелёного лука. Приятного аппетита!!!
8,041 views
22
5
2 months ago 00:13:37 1
Из 1кг Кабачков Крем-Суп!Готовлю Через День и МАЛО!Шедевральный Суп Пюре из кабачков!Все в Восторге
2 months ago 00:02:07 1
КАК ПРИГОТОВИТЬ ТЫКВЕННЫЙ СУП ПЮРЕ КЛАССИЧЕСКИЙ? Вкусный и нежный суп пюре из тыквы со сливками
2 months ago 00:05:05 1
Суп-пюре из тыквы, Pumpkin soup
2 months ago 00:04:54 1
Вкуснейший СУП пюре ИЗ КАБАЧКОВ. Какой же он ВКУСНЫЙ! Делюсь Как приготовить вкусный Суп Без Мяса
2 months ago 00:09:37 1
День № 5. Стол 5, диета. Меню на каждый день. Рецепты блюд.
2 months ago 00:11:36 1
Это Самое Вкусное Блюдо из Тыквы. Рецепт из тыквы Вас Покорит, Вы не пожалеете! Самый Вкусный Рецепт
2 months ago 00:01:06 1
Гренки с Чесночным Соусом - Простые рецепты вкусных блюд
2 months ago 00:11:59 1
Три самые лучшие сладкие заготовки из тыквы! Простые рецепты из тыквы на зиму!
2 months ago 00:04:50 19
Суп-пюре из красной чечевицы - ну, оОчень вкусный!
2 months ago 00:10:43 2
3 блюда из картошки за 15 минут
2 months ago 00:38:09 1
ЗАГОТОВКА ЕДЫ ВПРОК💪ЗАГОТОВКА ПОЛУФАБРИКАТОВ В МОРОЗИЛКУ🍖БОЛЬШАЯ ЗАМОРОЗКА❄ДОМАШНИЕ ПОЛУФАБРИКАТЫ
2 months ago 00:23:10 1
Как ЭКОНОМИТЬ, но готовить РАЗНООБРАЗНО и ВКУСНО?Экономное меню, как прожить на минималку|Оливьедка
2 months ago 00:20:02 1
20 рецептов для тех, кто следит за своим здоровьем, и для тех, кто придерживается диеты СТОЛ 5
2 months ago 00:17:43 1
ДВА СУПА-ПЮРЕ: ГРИБНОЙ и ОВОЩНОЙ! Очень ПОЛЕЗНЫЕ супчики долгого ХРАНЕНИЯ! РЕЦЕПТЫ от Ильи Лазерсона
2 months ago 00:02:29 1
НАИВКУСНЕЙШИЙ Сливочно-грибной Суп-Пюре из КАБАЧКОВ
2 months ago 00:00:58 1
Одной тарелки всегда мало 🥺 Ароматный грибной суп пюре из кабачков! Рецепт №1😎
2 months ago 00:08:42 1
Такие Супы вы будете готовить КАЖДЫЙ ДЕНЬ!!! 5 Рецептов ЛУЧШИХ Супов-пюре - Которые понравятся всем!
2 months ago 00:00:19 1
Меню на торжественном приеме в честь 85-летия победы на Халхин-Голе
2 months ago 00:03:04 18
СУП ПЮРЕ ИЗ ЧЕЧЕВИЦЫ СО СЛИВКАМИ🥣ОЛЬГИНЫ РЕЦЕПТЫ.
2 months ago 00:07:22 1
Теперь СЛИВОЧНЫЙ КРЕМ-ПЮРЕ ИЗ ЯБЛОК мой ФАВОРИТ! БЕЗ САХАРА ЯБЛОЧНОЕ ПЮРЕ со СГУЩЕНКОЙ НЕЖНОСТЬ!
2 months ago 00:20:37 1
БЫСТРОЕ меню из ЭКОНОМНЫХ продуктов❗️ Бюджетное меню. Как прожить на минималку | Оливьедка
2 months ago 00:01:49 19
Амарант - суперфуд. Сбор семян и применение
2 months ago 00:21:59 32
Сыроедный суп-пюре из брокколи
2 months ago 00:06:23 1
РОМЕСКО - испанский соус из Болгарского Перца и Помидоров🍴Пикантно! ОБОЖАЕТ ВСЯ СЕМЬЯ И ДРУЗЬЯ!