NIEZAWODNE KETO BUŁKI KEFIROWE
Banalnie prosty i sprawdzony przepis na pyszne keto bułki. Polecam.
👉KETO ŚWIĘTA
👉BESTSELLER PROSTE KETO 60 prostych przepisów: link
👉PAKIET 4 KETO EBOOKÓW 10 % TANIEJ!
👉KETO e-BOOK Łakocie i Desery 👉
👉 e-BOOK Sałatki
👉 e-BOOK Koktajle LCHF i KETO:
🟢 SKŁADNIKI:
50 g (ok. 0,5 szklanki) mąki kokosowej,
20 g (ok. 2,5 łyżki) mąki migdałowej,
30 g (ok. 5 łyżek) łupiny babki jajowatej,
4 jajka,
szklanka kefiru (250 g),
1,5 łyżeczki proszku do pieczenia,
1 łyżeczka soli.
🟢 MAKROSKŁADNIKI w całości / w jednej bułce (było 7):
Białko 45 / 6,4 g,
Tłuszcz 60 / 8,6 g,
W