KETO serowe wrapy na 2 sposoby
Proste w wykonaniu serowe wrapy, gotowe w mniej niż 15 minut.
ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów:
📖 KULINARY EBOOK ▶
🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶
🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶
Makro wrap z jajkiem:
KALORIE: 513 | BIAŁKO: 30g | TŁUSZCZ: 42g | WĘGLOWODANY: 4g | WĘGLOWODANY NETTO: 3g
Składniki:
25g sera cheddar
25g sera mozzarella
25g sera tylżycki
1 jajko
łyżka serka kremowego
garść sałaty
kilka pomidorów koktajlowych
łyżka śmietany
łyżeczka majonezu
Makro wrap z boczkiem:
KALORIE: 526 | BIAŁKO: 27g | TŁUSZCZ: 45g | WĘGLWODANY: 4g | WĘGLWODANY NETTO: 3g
Składniki:
25g sera cheddar
25g sera mozzarella
25g sera tylżycki
garść sałaty