KETO ZAPIEKANKA Z BOCZKIEM I BROKUŁAMI | Jak zrobić pyszny KETO OBIAD

Bardzo prosta i szybka w przygotowaniu KETO zapiekanka z boczkiem i brokułem. Zaspokoi nawet największy głód. Można ją zabrać z sobą do pracy. ZAKUPY - skorzystaj z polecanych produktów: 🛒 ARTYKUŁY SPOŻYWCZE ▶ 🍳 SPRZĘTY KUCHENNE ▶ SKŁADNIKI: 200g brokuła 150g boczku 200g śmietany 30% 2 jajka łyżeczka suszonego czosnku sól, pieprz 30g sera Cheddar MAKRO (2-3 porcje): KALORIE: 1421 | BIAŁKO: 59g | TŁUSZCZ: 125g | WĘGLOWODANY: 18g | WĘGLOWODANY NETTO: 13g ===================================== 🥇 Oceń film! To ważne dla rozwoju kanału!👍 NAPISZ KOMENTARZ lub uśmiechnij się. Będę bardzo wdzięczna za Twoje wsparcie!! Już obserwujesz kanał? Włącz