Приседания или Ягодичный мост? Что лучше для ягодиц?
Присед или ягодичный мост для роста ягодиц
⠀
Спойлер: присед
⠀
В фитнес-тусовке спорят, какое упражнение для ягодиц самое эффективное: приседания или ягодичный мост
⠀
Долгое время приседания считались безоговорочным лидером, затем ягодичный мост занял первые позиции
⠀
А что по этому поводу говорят королевы накаченных поп - бразильянки
⠀
Приятного просмотра
6 views
347
118
5 months ago 00:14:45 1
Приседания помогут при варикозе, гипертонии и ИБС, - проф И Неумывакин
5 months ago 00:00:25 1
Техника приседаний ПРОТИВ старения! #приседания #долголетие #молодость
5 months ago 10:44:29 1
VALVE НАЧИНАЮТ ШЕВЕЛИТЬСЯ И ЗАНИМАТЬСЯ ИГРОЙ🤡СТРИМ КС 2💎БЕСПЛАТНО РАЗДАЮ СКИНЫ КС 2,КЛЮЧИ НА ИГРЫ
5 months ago 00:17:32 1
Неумывакин Варикозное расширение вен /Phlebeurysm/ Alexander Zakurdaev
5 months ago 05:18:53 1
ПОДАРИТЕ НОЖ | РУЛЕТКА С НОЖОМ 🎁 ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2 | БЕСПЛАТНЫЕ ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ
5 months ago 00:06:20 1
ЖИМ ЛЕЖА. Как выполнять ЖИМ ЛЕЖА без боли в плече! Техника
5 months ago 00:29:48 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness
5 months ago 00:23:06 1
Тибетская гимнастика для оздоровления и долгожительства в постели видео - не Орлова
5 months ago 00:08:18 1
Уменьшаем ХРУСТ и БОЛЬ в КОЛЕНЕ - Если болит колено Му Юйчунь
5 months ago 00:00:10 1
Готовимся к пляжному сезону.Позаботьтесь о красоте тела.
5 months ago 02:05:23 1
ТРЕНЕР ЧЕМПИОНОВ УНИЧТОЖИЛ МОИ НОГИ. Подкаст о ФАРМЕ, ФОРМЕ и ПУТИ.
5 months ago 00:20:36 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Простые УПРАЖНЕНИЯ на внутреннюю часть бедра для похудения ног
5 months ago 09:33:46 1
КОМУ ГОЛДЫЫЫ | РУЛЕТКА С НОЖОМ 🎁 ТУРНИР НА 1000 ГОЛДЫ | СТРИМ СТАНДОФФ 2 | БЕСПЛАТНЫЕ ДУЭЛИ ЗА ЛАЙКИ