Пищевая зависимость, расстройства пищевого поведения Психология навынос №18

Расстройства пищевого поведения -- не шутки. Это серьёзные проблемы, которые в предел могут привести к трагедии. Поэтому про расстройства пищевого поведения очень полезно знать. 00:35 Зависимость от еды, от которой нельзя отказаться 02:42 Как отличить пищевое расстройство от обычного жора? 06:51 Что может спровоцировать пищевые расстройства? Каноны красоты 16:14 Причина булимии и анорексии 21:26 Тенденция моделей plus size 23:28 Рекомендации близким, чьи родственники страдают анорексией 26:26 Почему человек есть больше, чем ему нужно? 31:00 Как перестать переедать и винить себя за пищевое нарушение? 44:32 Осознанное, или интуитивное питание 50:52 Грань между здоровой диетой и маниакальным подсчетом калорий Полезное аудио в тему - Мои ресурсы: Мой сайт — Мой Фэйсбук — Мой Вконтакт — Мой Инстаграм — Мой ТикТок — @pavel_zygmantovich Мой Телеграм: Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.