Ицюань / Yiquan (245 день). Фуань Чжуан / Фуань Шили

Методика соединения столбов, Шили и Фали в Ицюань. Углублённая проработка программы на 1-й уровень. План тренировки: Фуань Чжуан - 10 минут Цзицзи Фуань Чжуан - 10 минут Фуань Шили - 10 минут Онлайн-тренировка . Начало в Мск. ✅ 10 дней по 10 минут: