Ягодичные мышцы. Почему не “растут“ и как убрать “ушки“? / #FitnessCollegeOpen
Онлайн-урок “Ягодичные мышцы. Почему не “растут“ и как убрать “ушки““?🍑
На онлайн-уроке подробно рассмотрим самые актуальные вопросы клиентов фитнес-клубов про ягодичные мышцы, а также у вас есть возможность задать дополнительные вопросы тренеру Колледжа фитнеса - Игорю Савину!💪
На данном уроке мы разберем :
- Почему не “растут“?
- От чего зависит форма
- Как убрать “ушки“?
- “Ямочки“, что с ними делать?
- Как выстроить тренировочный процесс
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь:
Либо по телефону:
8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России),
8 (812) 970-48-48.
Еще больше полезной фитнес-информации в наших в социальных сетях:
VK:
ОК:
Youtube:
Rutube:
Янд
1 просмотр
7
2
6 месяцев назад 00:08:08 1
Вот ЧТО БУДЕТ с ТЕЛОМ, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов!
6 месяцев назад 00:23:03 1
Как тренировать ягодицы. Малиновская
6 месяцев назад 00:00:45 1
Разблокированные седалищные НЕРВЫ и здоровые ТАЗОБЕДРЕННЫЕ суставы за несколько СЕКУНД
6 месяцев назад 00:00:54 1
РАЗБЛОКИРОВКА нерва за несколько секунд #здоровье #упражнения #болитспина #pain
6 месяцев назад 00:11:51 1
Вылечи эту мышцу, уйдет боль в тазобедренном суставе, остановишь коксартроз
6 месяцев назад 00:38:56 1
Большая ягодичная мышца. Как подтянуть ягодицы? Активация мышц.
6 месяцев назад 00:03:16 1
2 Упражнения Которые Элитные Атлеты Делают Перед Игрой, Соревнованиями, Тренировкой | Джефф Кавальер
6 месяцев назад 00:01:00 1
Утреннее упражнение, чтобы активизировать ягодичные мышцы, мышцы пресса и расслабить спину
6 месяцев назад 00:00:52 1
NSplit / Выпрыгивания из полуприседа
6 месяцев назад 00:24:50 1
Всё о мышцах. Часть 9. Средняя ягодичная мышца.
6 месяцев назад 00:26:26 1
СУПЕР ЭФФЕКТИВНАЯ Тренировка На Ягодицы за 25 Минут с Инвентарем и Техникой Выполнения Упражнений
6 месяцев назад 00:31:51 1
Тренировка на все тело дома. Упражнения на пресс, ягодицы, ноги, руки и спину | PopSport
6 месяцев назад 00:00:32 1
Болит ТАЗОБЕДРЕННЫЙ СУСТАВ? Упражнения для тазобедренного сустава. Растяжка при боли в суставах.
6 месяцев назад 00:18:43 1
Упражнения от ГИПЕРЛОРДОЗА | Передний наклон таза, боль в пояснице и нижний перекрестный синдром
6 месяцев назад 00:11:21 1
Эти 5 упражнений моментально снимут защемление седалищного нерва и боль!
6 месяцев назад 00:31:12 1
Триггеры и миофасциальный релиз. Самомассаж спины.
6 месяцев назад 00:20:07 1
ТРЕНИРОВКА, КОТОРАЯ ВЗОРВЁТ ВАШИ ЯГОДИЦЫ ЗА 15 МИНУТ🔥🤯 КРУГЛАЯ ОБЪЁМНАЯ ПОПА БЕЗ ПЕРЕКАЧЕННЫХ НОГ!
6 месяцев назад 00:15:31 1
ЯГОДИЦЫ за 12 минут. Тренировка для ЛЕНИВЫХ. Фитнес дома.
6 месяцев назад 01:00:22 1
Пилате с “Magic Circle“ / Женское Здоровье
6 месяцев назад 00:17:20 1
ДВОЙНОЙ МЯЧ АРАХИС. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ НА ВСЕ ТЕЛО. МФР. САМОМАССАЖ. DARE TO DREAM.
6 месяцев назад 00:10:31 1
Миофасциальный релиз что это? Комплекс упражнений с роликом для МФР
6 месяцев назад 00:15:09 1
Как выровнять ноги | Х-образные ноги станут ровными, а колени здоровыми!
6 месяцев назад 00:03:54 1
Дачный сезон и боли в спине. Как подготовиться? Простые, но необходимые упражнения
6 месяцев назад 00:11:55 2
ПАМП ЭФФЕКТ СРАЗУ! ОЧЕНЬ ГОРЯЧИЙ КОМПЛЕКС НА ЛЮБОЙ СЛУЧАЙ🔥 МОЖНО ПРИ БОЛЯХ В КОЛЕНЯХ.