Внешний вид ваших ягодиц определяют парные большие ягодичные мышцы. Между тем, у вас имеются еще и средние ягодичные мышцы, и даже малые ягодичные. При¬чём, те и другие не видны глазу, поскольку скрываются под большими ягодичными мышцами. Вся «троица» принимает участие в распрямлении тела в тазобедренном суставе, однако одним этим их функции не исчерпываются. Благодаря ягодичным мышцам мы способны отвести ногу назад и в сторону, а также произвести вращение бедра внутрь и наружу. Узнав обо всем этом, вы наве
32 views
0
0
4 years ago 00:10:23 1.3K
Ягодичные мышцы. ФАСЦИАЛЬНЫЕ ТЕХНИКИ В МАССАЖЕ. Татьяна Яковлева
7 months ago 01:38:37 3
ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ ❤️
10 years ago 00:35:58 657
ВЫПАДЫ - Строим Ножки и Ягодичные Мышцы от HeavyMetalGYM