ТРЕНИРОВКА FULL BODY | НОВЫЙ ФИЛИАЛ АФБ СПБ | ФИТНЕС БИКИНИ ТРЕНИРОВКА | УПРАЖНЕНИЯ И ТЕХНИКА
Тренировка full body в этом выпуске.
Друзья, вашему вниманию тренировка full body для фитнес бикини перед соревнованиями.
Покажем вам упражнения и в какой технике их выполнять.
Приятного просмотра!
Галя
Анастасия
Анастасия в инстаграме
Академия в инстаграме
Магазин в инстаграме
Позинг Гончаровой в инстаграме
Записаться к нам
Академия в VK
Магазин в телеграмме
Сайт
#фитнес #бодибилдинг #фитнесбикини #afb #спорт
1 view
8
2
6 months ago 00:05:12 9
SancheZ. Упражнения-лайфхаки для левой руки
6 months ago 00:14:10 1
Как ускорить восстановление нервных клеток в 5 раз?🔊
6 months ago 01:42:00 16
Salt Lake City IFSC Bouldering World Cup 2024 │women final full replay with Alex Honnold !
6 months ago 00:13:18 1
Тренировка для начинающих. Full Body для девочек
6 months ago 00:01:02 1
biceps exit - workout
6 months ago 00:43:18 2
40-мин ВИИТ всего тела для тонуса - Сжигание жира + лепка ног, ягодиц, пресса, спины, рук и плеч. 40 Min Full Body Toning HIIT | Burn Fat + Sculpt your Legs, Booty, Abs, Back, Arms + Shoulders
6 months ago 00:40:01 2
30-мин тренировка всего тела с гантелями и гирей - Функциональная силовая и кондиционная тренировка. 30 MIN FULL BODY CRUSHER + WEIGHTS | Functional Kettlebell Workout | Strength + Conditioning | Core
6 months ago 01:09:48 5
Часовая тренировка всего тела с собственным весом - Кластеры калистеники. 1 hour bodyweight full body workout | Calisthenic clusters
6 months ago 00:10:47 1
РАСТЯЖКА ВСЕГО ТЕЛА 10 МИН - простые упражнения для напряженных мышц и гибкости
6 months ago 00:33:14 3
30-мин тренировка пилатес ВИИТ с мини-болом. 30 MIN FULL BODY PILATES HIIT + MINI BALL | Beginner Friendly, Toning, No Repeat
6 months ago 02:13:35 1
Т-34 (2019) Военный боевик Full HD
6 months ago 00:58:19 2
50 Minute Full Body Dumbbell Strength & HIIT Workout ( Build Muscle / Burn Body Fat)
6 months ago 00:38:30 5
FULL BODY STRENGTH (Dumbbell Only Workout)
6 months ago 00:14:03 1
Жесткая FULLBODY функциональная тренировка на петлях 💪 🥵
6 months ago 00:20:13 1
20 Мин РАСТЯЖКА НА ШПАГАТ - Продольный и Поперечный шпагат
6 months ago 00:30:03 3
30-мин тренировка пилатес стоя на все тело. 30 MINUTE STANDING PILATES WORKOUT | Beautiful Full Body with Weights
6 months ago 00:39:51 2
30-мин кардио-тренировка всего тела в стиле EMOM - ВИИТ + кор без снаряжения. 30 MIN FULL BODY CARDIO EMOM STYLE | HIIT + Core | No Equipment | Functional Workout
6 months ago 00:10:48 1
САМАЯ СЛОЖНАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПРЕССА - 10 минут для плоского живота
6 months ago 00:13:16 1
10-мин пилатес Совершенство - Тонус всего тела. 10 MIN PILATES Perfection FULL BODY TONE at Home Workout | Rebecca Louise
6 months ago 00:09:24 1
Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов.
6 months ago 00:06:14 1
5 МИН ТОП УПРАЖНЕНИЙ НА РАСТЯЖКУ ВЕРХА ТЕЛА - после тренировки, от усталости и напряжения
6 months ago 00:02:50 1
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА НА 3 ДНЯ ( FULLBODY TRAINING FOR 3 DAYS ) #рекомендации #тренировка #спорт
6 months ago 00:00:14 1
меджикс: я маркер спи*дил
6 months ago 00:06:18 1
5 МИН РАСТЯЖКА НОГ - после тренировки, расслабление ног, на коврике