Программа Тренировки 🏋️♂️40-50+ во время приема Стероидов💊💊!️
Наша цель этого видео - помочь людям 40-50 обрести тело своей мечты, улучшить здоровье и повысить качество жизни с помощью бодибилдинга и фитнеса.
В этом видео:
✔️- Ответы на вопросы: кломид или провирон?
✔️- Нужен ли хгч?
✔️- Прием тестостерона на постоянной основе.
✔️- Действие тестостерона энантата (не через месяц, а к концу месяца) и необходимость выхода на пропионате.
🏋️♂️Программа тренировки:
1. Гиперэкстензия тяга горизонтального блока задняя дельта машина 3х15-12;
2. Подъемы гантелей в стороны тяга верхнего блока скамья для пресса 3х15-12 ;
3. Жим (дельты) в тренажёре (м. смита) пуловер бицепс машина 3х 12;
4. Бицепс с гантелями попеременно подъём ног в висе 3х10-12;
🏋️♂️2 комплекс.
1.Разгибание ног в тренажёре жим ногами грудь машина 3х15-12;
2. Сгибание ног в тренажёре жим в м. смита под углом 30 град. Гак приседания голень в тренажёре 3х15-12;
3. Жим гантелей лёжа подъём ног в висе 4х10-12;
4. Трицепс на блоке обратные отжимания фр. жим сидя 2х15-12.
MB - спортивный Youtube канал о бодибилдинге и фитнесе.
У нас Вы найдете информацию о тренировках и питании, рабочие спортивные методы и программы, мнения экспертов и чемпионов.
Упражнения, спортивное питание, тренировки дома, программы тренировок в тренажерном зале. Информация о том, как накачать мышцы и набрать массу, как похудеть.
Подписывайтесь на наш канал💓 и вы получите доступ к самой достоверной и проверенной годами информации от практикующих тренеров.
MB is a sports Youtube channel about bodybuilding and fitness.
Here you will find information about training and nutrition, working sports methods and programs, opinions of experts and champions.
Exercises, sports nutrition, workouts at home, training programs in the gym. Information on how to build muscle and gain mass, how to lose weight.
By subscribing to our channel, you get access to the most reliable and proven over the years information from practicing trainers.
Be aware - be with us!
Поддержка канала монобанк ₴
Канал Masters of body
Ведущий канала:
Главный герой:
Сьемка, монтаж, публикация :
#бодибилдинг #фитнес #40плюс #здоровье #жизнь #тренажерныйзал #здоровыйобразжизни #бодибилдинг #тренажерныйзал #спорт #стероиды
1 view
5
3
1 month ago 00:00:00 1
Как выжить на высоте?
1 month ago 00:01:54 1
Распевка для голоса / Разогрев голоса
1 month ago 00:03:51 1
Михаил Задорнов “Аутогенная тренировка“ (1983)
1 month ago 00:12:43 1
Как Убрать Живот за 1 Неделю (7-МИНУТНАЯ УТРЕННЯЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ)
1 month ago 00:02:15 1
Мелкая моторика. Разминка для пальцев.
1 month ago 00:06:57 1
ОБЯЗАТЕЛЬНАЯ 5 МИНУТНАЯ РАЗМИНКА ПЕРЕД КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКОЙ
1 month ago 00:08:18 1
Хват как у Скалолаза. Попробуй сам!
1 month ago 00:18:07 1
Восстановил кровоснабжение мозга с помощью этого. Как улучшить память в 116-117 раз примерно
1 month ago 00:00:59 1
Как достичь идеальной формы к лету советы по быстрому похудению
1 month ago 00:19:05 1
Головная боль, головокружение, пройдут навсегда. Делайте это упражнение
1 month ago 00:20:00 1
Будь здоров! Тренируем счастье
1 month ago 01:30:03 1
Репродуктолог о бесплодии, ЭКО и отсроченном материнстве. Как не упустить шанс стать родителями?
1 month ago 00:03:02 1
Spotlight. Английский язык. 3 класс. Часть 13a. Стр.106. Упражнение 1.
1 month ago 00:13:53 1
ГИПЕРТОНИЯ – как лечить без таблеток: 4 упражнения для снижения повышенного давления
1 month ago 00:01:00 2
К ЧЕМУ ПРИВОДИТ “DUCK FEET“ ПОХОДКА ?
1 month ago 00:16:53 1
Слабость в ногах, судороги и онемение пальцев? Срочно сделай это прямо сейчас! Когда это опасно?
1 month ago 00:55:18 1
🔥 Тренировка на все тело! Жиросжигающая тренировка. Упражнения на все тело, похудение.
1 month ago 00:44:12 1
Цигун для начинающих. Разминка, базовая стойка и техника трансформации энергии Ци.
1 month ago 00:50:11 1
Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома
1 month ago 01:48:15 1
Как исполнить мечты силой мысли и выйти на линию жизни, которую вы хотите. Закон притяжения
1 month ago 00:34:50 1
Передача “Здоровье“. Дети и травмы. Насморк. Закаливание. Эфир
1 month ago 00:00:44 1
🔥ТЕСТ НА СИЛУ И УМ @LizafitBikini
1 month ago 00:07:12 1
Полная баскетбольная тренировка | Контроль мяча| Обыгрыш | Завершение при проходе
1 month ago 00:12:11 1
Программа Тренировок с Гантелями для Мужчин. 3 дня в неделю.