Элементы растяжки для начинающих. Как работать с возрастными клиентами? / #FitnessCollegeOpen
Элементы растяжки для начинающих. Как работать с возрастными клиентами?
На уроке разберём основные упражнения, правильную технику их выполнения и самые распространённые ошибки.
А также обсудим:
- Что должен учитывать тренер при составлении программы для группы начинающих, или возрастных клиентов. Основные отличия подобных занятий;
- Какие упражнения помимо растяжки стоит включить в программу занятия и почему;
- Какие упражнения не рекомендуется делать возрастным людям;
- Самые популярные мифы о занятиях стретчингом для начинающих и возрастных клиентов. Правда ли, что пожилым людям не рекомендуется заниматься стретчингом?
Оставить заявку на обучение и получить подробную информацию вы можете здесь:
Либо по телефону:
8 (800) 500-35-39 (бесплатный звонок по России),
8 (812) 970-48-48.
Еще больше полезной фитнес-информации в наших в социальных сетях:
VK:
ОК:
1 view
6
1
3 hours ago 00:35:00 1
Почему БЕЗ ТРАВМ НЕВОЗМОЖНО сесть на ШПАГАТ? ШПАГАТНАЯ ЭПИДЕМИЯ. ВСЯ ПРАВДА и уникальное интервью
13 hours ago 00:00:15 1
УЧИМ САМОЕ ПРОСТОЕ БАЗОВОЕ ДВИЖЕНИЕ НОГАМИ! #обучение #танцы #dance #shuffledance #shorts #tiktok
17 hours ago 00:08:14 14
Sanlida Acme спортивный блочный лук для начинающих
1 day ago 00:19:40 1
Йога для начинающих. Утренняя зарядка 15 минут. Получи Энергию и Бодрость моментально
2 days ago 00:01:38 1
BELTY - ременная система от DENKIRS
3 days ago 00:00:15 1
УЧИМСЯ ТАНЦЕВАТЬ ШАФФЛ! САМОЕ КЛАССНОЕ ДВИЖЕНИЕ НОГАМИ. #shorts #шаффл #shuffledance #танцы
4 days ago 00:06:14 1
Три варианта защиты от лоу кика в тайском боксе
4 days ago 00:10:46 1
МЕДЛЕННЫЙ ВЫХОД СИЛОЙ НА ДВЕ! ПОДРОБНОЕ ОБУЧЕНИЕ!
6 days ago 00:01:00 1
ШАФФЛ ТАНЕЦ ОБУЧЕНИЕ #shuffledance #dance #танцы #youtubeshorts #обучение #shortvideo #тренировка
6 days ago 00:14:18 1
Учим самые простые движения. Шаффл танец для взрослых. Обучение танцам. #shuffledance
7 days ago 00:00:52 1
Чтобы много подтягиваться и делать выход силой - делай это! #shorts #фитнес #спорт #подтягивания