Тренировка (1)
16 views
1992
639
3 months ago
00:13:01
1
Заминка после тренировки
3 months ago
00:28:12
1
Тренировка #5 ● Интенсив ● Стройность за 60 дней
3 months ago
00:25:25
1
ОТКРЫТЫЙ УРОК Как тренировать мозг и память ОСОБЕННОСТИ ПАМЯТИ Татьяна Черниговская
3 months ago
00:06:19
1
Становая тяга с гантелями: техника выполнение
3 months ago
00:03:43
1
Гибридное упражнение: шраги + подъём на носки + кисти
3 months ago
00:29:22
1
ДЕЛАЙ ЭТО 1 НЕДЕЛЮ И СМОТРИ В ЗЕРКАЛО!
3 months ago
00:02:38
1
Гибридное упражнение: разводы с гантелями + пуловер
3 months ago
00:10:44
1
10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ПРИ ВАЛЬГУСЕ ДЛЯ ДЕТЕЙ
3 months ago
00:03:07
1
Гибридное упражнение: гиперэкстензия + махи в стороны
3 months ago
00:03:22
1
Гибридное упражнение: выпады вперёд и в бок
3 months ago
00:04:21
1
Гибридное упражнение: наклоны в выпаде
3 months ago
00:17:41
1
Как делать разминку перед тренировкой
3 months ago
00:02:16
1
Гибридное упражнение: сгибание рук с гантелями + жим
3 months ago
00:31:09
1
[Медведково] 7:30 Спортподготовка
3 months ago
00:15:08
1
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
3 months ago
00:04:36
1
Гибридное упражнение: приседания + наклоны + выпады
3 months ago
00:04:46
3
Гибридное упражнение: Подъём штанги на грудь + жим с груди
3 months ago
00:03:17
1
Гибридное упражнение: наклон + приседания
3 months ago
00:05:06
1
Скручивания с роликом для пресса: техника выполнения
3 months ago
00:03:06
1
Махи перед собой одной гантелей: техника выполнения
3 months ago
00:03:42
1
Вращение корпуса с палочкой: техника выполнения
3 months ago
00:03:55
1
Боковые наклоны через козла: техника выполнения
3 months ago
00:02:30
1
Французский жим 1-й рукой стоя / сидя: техника выполнения
3 months ago
02:04:01
1
Хобби: спелеолог. Что они делают в недрах земли?
Back to Top