Самодельные гантели

Нашел в шроте блины и решил сделать гантели весом около 8 кг .

8 views

340

3 months ago 00:43:40 4

Домашняя силовая тренировка всего тела с гантелями. AT-HOME Dumbbell Full Body Strength Flow Workout - All Fitness Levels - LOW IMPACT! | UPBEAT - Day 2

3 months ago 00:31:45 6

30 МИН ВСЕ ТЕЛО - полная тренировка, с гантелями/ с весом, с разминкой и заминкой

3 months ago 00:43:36 1

Домашняя тренировка верхней части тела и пресса с гантелями. At-Home Dumbbell Upper Body and Abs Workout | Stronger - Day 14

3 months ago 00:20:29 19

Укрепи Спину за 20 Минут! Эффективная Домашняя Тренировка с Гантелями | #22x22

3 months ago 00:31:58 3

Увеличение силы ног и тест стабильности кора - Домашняя тренировка с гантелями + Острое завершение для ягодиц. Increase Leg Strength & Test Core Stability w/ this At-Home Dumbbell Workout + Spicy Glute Finisher

4 months ago 00:15:44 1

Горячая Тренировка С Весом Для Сочных Ягодиц 15 Мин / Marina The Fit

4 months ago 00:22:15 8

20 МИН ВСЕ ТЕЛО | ИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА - с гантелями, без повтора упражнений

4 months ago 00:29:42 2

Домашняя тренировка ВИИТ с гантелями до 30 мин - Все тело, завершение кором, круговая. At Home HIIT Dumbbell Workout in Under 30 Minutes [Full Body, Core Finisher, Strength Circuits]

4 months ago 00:31:04 15