Картофель с фаршем на сковороде (картофель содержит витамины С и В6, которые поддерживают здоровье кожи и иммунной системы)
Картофель с фаршем на сковороде
Картофель — источник крахмала, является важным источником энергии для организма. Он также содержит витамины С и В6, которые поддерживают здоровье кожи, иммунной системы и нервов.
Яйца содержат все необходимые аминокислоты, чтобы поддерживать здоровые мышцы и ткани. Они также содержат витамины A, D, E, и В12, минералы, такие как железо и цинк, необходимые для здоровья крови и иммунной системы.
Фарш — источник белка и железа, фарш является важным компонентом питания, особенно для тех, кто следит за своим здоровьем и физической формой.
Растительное масло содержит полиненасыщенные жирные кислоты, которые полезны для сердечно-сосудистого здоровья. Оно также богато витамином Е, антиоксидантами и другими питательными веществами.
Ингредиенты:
1. Картофель — 1 килограмм
2. Яйца — 5 штук
3. Фарш — 500 грамм
4. Растительное масло — 50 миллилитров
5. Чеснок — 3 зубчика
6. Лук — 1 штука
7. Соль — 1 чайная ложка
8. Чёрный перец — 0,5 чайной ложки
9. Красный перец — 0,5 чайной ложки
10. Сыр — 100 грамм
Приготовление: на видео
Приятного аппетита!
Картофель с фаршем на сковороде — это простое и сытное блюдо, которое приготовить легко и быстро. Подавайте это блюдо горячим, посыпав сверху свежемолотым черным и красным перцем для аромата и пикантности. Это идеальный вариант для ужина или обеда на каждый день, который придется по вкусу всей семье.
78 views
467
106
6 months ago 00:10:56 1
ПОТРЯСАЮЩЕ вкусные ГРИБНЫЕ СУПЫ - ТРИ РЕЦЕПТА сразу и очень вкусный домашний ХЛЕБ за полчаса!