VLOG:ПРОТЕИНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ-ЛУЧШИЙ РЕЦЕПТ/ТЁМКА ПОМОЩНИК/РАСПАКОВКА SHOPPINGTUR_69
мой магазин SHOPPINGTUR_69
отправка в любую точку страны
*****************************************************
мой instagram maria_fitness_food Провожу марафону по похудению
Составляю питание СДЕЛАЛА СВОЕ АВТОРСКОЕ МЕНЮ
*******************************************************************
ПРОТЕИНОВОЕ ПЕЧЕНЬЕ - Готовим сами ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Ингредиенты:
Семена льна — 1 Ст. ложка
Овсяная мука — 120 Грамм
пРОТЕИН — 64 Грамм
Сахю.зам — 80 Грамм (я положила 4 пакетика)
Разрыхлитель — 2 Чайных ложки
Сода — 1/4 Чайных ложки
Ореховая паста — 50 Грамм
Ванильный сироп — 1-2 Капель
Вода — 125 Миллилитров (или растительное молоко)
Шоколад — По вкусу
Количество порций: 6
Как приготовить “Протеиновое печенье“
Подготовьте все ингредиенты.
Разогрейте духовку до 190 градусов. Измельчите семена льна в кофемолке, добавьте 3 ст.л. воды и оставьте на 1-2 минуты. Смеш