Назвали продукты, которые препятствуют образованию тромбов

Назвали продукты, которые препятствуют образованию тромбов Одним из них является яблоко, в котором содержится кверцетин, обладающий противовоспалительным действием. Яблоки укрепляют сосудистую стенку. Одно яблоко в день снижает риск тромбообразования на 3%. Еще одним таким продуктом является чеснок. Он не только препятствует образованию тромбов, но и обладает противовоспалительным и омолаживающим эффектом. Чеснок также защищает от сердечно-сосудистых заболеваний. Помимо этого, эксперты назвали капусту и шоколад, посоветовали употреблять жирную морскую рыбу, в частности сельдь, кильку и сардины - здоровое-питание.рф Прислать новость | Подписаться на Саратов 24 Source: Саратов 24