집콕운동의 특별판!! ★월드클래스 국백이★와 함께 하는 시간을 가져볼까 합니다.
말안해도 다들 아실..... 월클흥! 우리흥! “손흥민 선수”인데요, 손흥민 선수가 체력인증센터에 와서 코로나블루로 힘겨워 하시는 국민들을 위해 축구공으로 실내에서도 할 수 있는 운동을 가르쳐 준다고 합니다.
영상에서 손흥민 선수는 축구공을 들고 하는 런지, 굿모닝 엑서사이즈와 같은 근력운동과 공을 굴리고 터치하고 드리블하는 축구를 응용한 운동을 알려줄건데요, 다들 운동하실 준비되셨나요?
(*축구공이 아니어도 괜찮습니다!)
그럼 지금부터 월드클래스 국백이와 함께 운동을 시작해보시죠!
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