Контроль эмоций #медитация #осознанность #дыхательнаягимнастика
Как управлять эмоциями, забыть про бывшие отношения, бросить курить и легко внедрять новые привычки. Все это имеет под собой фундаментальный навык, благодаря которому, человек получает счастливую и успешную жизнь.
Дыхание ЧастоТЫ
Это дыхательно-медитативная практика, научит вас, управлять своим эмоциональным состоянием.
Наш сайт:
Телеграм:
Вы сами будете выбирать:
-Грустить вам или радоваться
-Быть расслабленным или энергичным
-Поймете как настраиваться на те мысли которые будут вести вас к вашим целям.
Стресс, тревога и страх - это враги, мешающие нам наслаждаться жизнью и достигать своих целей.
Давайте возьмем контроль в свои руки!
1 view
434
208
4 months ago 00:05:10 1
Как успокоить мысли? Техника “Листья в Ручье“
4 months ago 00:04:37 2
Контроль эмоций не поможет! Техника “Перетягивание каната“
4 months ago 00:20:47 1
как ПОБЕДИТЬ СТРАХИ всадников. 5 ЛУЧШИХ методов.
4 months ago 01:17:30 1.5K
Почему ACT растит уверенность терапевта и повышает лояльность клиента?
4 months ago 00:31:13 1
ЭМОЦИИ и СЛЁЗЫ ПЕРЕПОЛНЯЮТ... МОЯ ПОЕЗДКА в МАРИУПОЛЬ, МЕЛИТОПОЛЬ, БЕРДНЯСК | ЖИЗНЬ ЛЮДЕЙ ПОСЛЕ...
4 months ago 00:00:22 10
У фанатов синдром взрыва эмоций на Кубке Европы по сокке
4 months ago 01:09:58 1
АЛЕКСАНДР КАРЕЛИН: Как воспитать чемпиона. Влияние единоборств на характер человека. Легендарные бои
4 months ago 00:15:32 1
7 привычек, которые делают вас СЛАБЫМИ | Преобразите свою жизнь с помощью СТОИЦИЗМА
4 months ago 00:03:37 1
Как Отпускать чувства? Практика Присутствия
4 months ago 00:01:30 3.4K
Благодарственный видео отзыв для Проверки Доггеров и Никиты Гончарова
4 months ago 00:00:57 1
Лев Клыков Как контролировать свои эмоции, часть 2
4 months ago 00:29:52 1
Ты не один! С кем и как объединяться? 2 часть #МихаилВеличко #ВПСССР
4 months ago 00:16:58 1
Эти 9 утренних ритуалов ИЗМЕНЯТ твою жизнь навсегда
4 months ago 00:08:50 64
ПИКАП - ЧТО ЭТО? | КТО ТАКИЕ ПИКАПЕРЫ? | ДЕВУШКИ, ЗНАКОМСТВА, КАК НАЙТИ ДЕВУШКУ? 💊 #андрей_арбенин
4 months ago 00:03:18 12
Мандала - качество. Внутренняя стабильность и стойкость.
4 months ago 01:08:31 1
Лекция “Эмоциональный интеллект“
4 months ago 00:04:17 1
Семь раз отмерь, один отрежь. О самовоспитании, призванном заложить основу новому мировосприятию.
4 months ago 00:10:57 1
Что такое семья и зачем она нужна | Фрагмент лекции Людмилы Петрановской | Cчастливы вместе
4 months ago 00:12:12 1
Как научиться КОНТРОЛИРОВАТЬ ЭМОЦИИ за 3 шага?
4 months ago 00:08:58 1
Суперинтеллект. Скрытые аффирмации. Саблиминал.
4 months ago 00:00:56 1
Как Джон Престон берет эмоции под контроль #mental #ментал #эквилибриум
4 months ago 00:17:26 1
Как снять давление | Высокое давление, что делать? | Гипертония
4 months ago 00:45:16 1
Демон вселился в человека. Страшная история на ночь. Экзогипноз от ТИМУРА!
4 months ago 00:56:36 1
Человек, который познал мудрость - Виталий Блохинцев