Комплекс полезен при артрозах локтевых суставов. НО при этом важно соблюдать правило “выполняем упражнение без боли“!
Это отличный комплекс для работников ручного труда (швеи, программисты, водители и тп). Он полезен для раскрытия плечевого пояса, для разгрузки шейного отдела и мобильности грудного отдела позвоночника.
Комплекс прекрасно подойдет в качестве утренней зарядки или разгрузочного вечернего занятия
5 views
633
171
9 minutes ago 00:01:29 1
ГЛЮКОФАЖ ЛОНГ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ КАК ПРИНИМАТЬ 🔥 УБРАТЬ ЖИВОТ С ПОМОЩЬЮ ПИТАНИЯ