Улучшаем работу легких. Прорабатываем меридиан легких.
Простуда — ослабляет организм. Забота о здоровье легких играет ключевую роль в быстром выздоровлении.
Упражнение направленно на улучшение работы легких!
Стимуляция меридиана легких и простукивание области легких помогают улучшить кровообращение и лимфодренаж, а также раскрыть легочные альвеолы, улучшая вентиляцию и обмен газов в организме. Это особенно полезно при простуде, когда альвеолы могут быть заполнены слизью.
Для улучшения работы легких, выполняйте простые техники простукивания и прохлопывания в области грудной клетки и по каналу меридиана легких. Это поможет расслабить мышцы и улучшить циркуляцию крови и энергии. Время выполнения 5 - 8 минут.
Выполняйте это упражнение!
Будьте здоровы ! Ставьте ❤️
Поделитесь с друзьями!
Сохраняйте!
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ
Telegram:
Инстаграм: https//
YouTube: @QiGongPracticeEd
VK:
TikTok: @user2711875781247
____________________________
Если вам нравится мой контент, я буду признателен за любую поддержку, которую вы можете оказать моему каналу:
(Для российских карт)
____________________________
ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания.
#похудение #зож #фитнес #тренировка #диета #мотивация #зарядка #здоровье #вес #питание #спорт #похудение2024 #кожалица #желчь #омоложение #цигун #простуда #мышцы #вены #дыхание #давление #поясница #боль #остеохондроз #аритмия #лишнийвес #боль #спина #желудок #печень #молодость #энергия
1 view
34
14
5 months ago 00:08:15 1
7753191 Числовая денежная мантра
5 months ago 00:11:31 1
Микробиолог больше не болеет. Вот его ПРОСТОЙ метод. Бесплатно, доступно, проверено на тысячах
5 months ago 02:53:49 1
Первое прохождение FALLOUT 4 (VR) часть 3 (без чата)
5 months ago 01:39:17 1
УЗНИКИ ПУТИНСКОЙ ДИКТАТУРЫ. Жертвы путинских репрессий и их истории
5 months ago 00:09:26 1
Орловское полесье
5 months ago 01:31:08 1
Фильм . Долгожданная Любовь . Мелодрама
5 months ago 00:18:27 1
Как историки и алкомафия навязали русским пьянство 🍷 Разоблачение лживых мифов о русском народе
5 months ago 02:17:51 1
321-я Сибирская, фильм первый “Братья“
5 months ago 01:40:44 1
ПОУЧИТЕЛЬНЫЙ ФИЛЬМ! ПОСМОТРЕВ ЕГО,НАЧИНАЕШЬ ЦЕНИТЬ ТО, ЧТО У ТЕБЯ ЕСТЬ! Миллионер!
5 months ago 00:09:59 3
Коммерческая эксплуатация детского успеха
5 months ago 00:14:19 1
Запрещенные изобретения СССР ! ТОП 10 забытых русских изобретателей и изобретений
5 months ago 00:04:32 1
Рецепт приготовления ондатры - пробую мясо впервые
5 months ago 00:12:27 1
Место и роль домашних питомцев в семье. Животные как члены семьи. Психолог Мария Коледина
5 months ago 01:04:33 1
Вальгусная деформация стопы у детей | Протесты в Канаде | Болезнь Паркинсона | Период Саде Сати
5 months ago 01:24:05 1
Волшебная лампа Аладдина аудио сказка: Аудиосказки - Сказки - Сказки для детей
5 months ago 00:05:09 1
Глюкофаж Показание Применение
5 months ago 00:33:19 1
Почему мы видим Галлюцинации? Ощущение тени, сонный паралич, околосмертный опыт
5 months ago 05:06:53 1
ПЕРВЫЙ HELLBLADE С РУССКОЙ ОЗВУЧКОЙ / СТРИМ 👍
5 months ago 01:17:36 1
Деменция и болезнь Альцгеймера
5 months ago 00:09:56 1
Кто МЕШАЕТ Тебе Просветлеть и Как Выйти в СОЗНАНИЕ через СМЕРТЬ-Эго?МОЩНЫЙ Сатсанг с Ангеладжи 2024!
5 months ago 00:15:56 1
Что прикрыли крестьянским восстанием Пугачева? Полное разоблачение официальной версии.