Утренняя тренировка на все тело|Медленный комплекс упражнений|Улучшаем мобильность|ПроАктив

В новом выпуске ПроАктив вместе с фитнес-экспертом Павлом Сыроежкиным проработаем глубокие мышцы и улучшим координацию тела. И всего лишь за 10 минут! Вы можете не просто отлично размяться, но и поработать над балансом и координацией всего тела! Эту тренировку вы можете делать утром как зарядку, а можете разминаться перед тренировкой или в течение рабочего дня. Смотрите внимательно! Павел расскажет, зачем качать мышцы стабилизаторы, а также поделится отличным бодрящим напитком Лифтофф, который поможет поддерживать тонус и энергию. БАД. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Узнавайте больше об активном образе жизни и тренировках: