ЗДОРОВАЯ ШЕЯ | ГИМНАСТИКА ДЛЯ ШЕИ за 4 минуты

Гимнастика для шеи за 4 минуты в домашних условиях. Данный комплекс поможет Вам устранить мышечные зажимы и спазмы, улучшить кровоснабжение и расслабить мышцы шеи. Кроме того, гимнастика для шеи полезна при таких патологиях, как: • шейном остеохондрозе; • грыже или протрузиях; • сколиозе и гиперлордозе; • гипертонии или атеросклерозе; • нарушении мозгового кровообращения; • вегето-сосудистой дистонии; • мигрени, частых головных болях, обмороках; • проблемах со сном. Рекомендую выполнять комплекс ежедневно в качестве профилактики и лечения остеохондроза. ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- ✔ instagram - / #гимнастикадляшеи #профилактикаостеохондроза #шейныйостеоходроз #гимнастикашеи #остеохондроз #гимнастикадляшеи #профилактикаостеохондроза #профилактикашеи #машапрофитнес #машаproфитнес