Медитация «Аутогенная тренировка» — мастер Ирина Подзорова

💟 Поддержать проект: На карту Сбербанк: 2202 2080 8767 3449 Медитации проводятся еженедельно по воскресеньям в 20:00. ➡️ Подробнее в чате: Это практика устранения контроля ума за состоянием сознания через расслабление мышц тела. О ней мне рассказал Мидгас Каус Она полезна всем, кто учится разговаривать с Высшим Я и настраивает свой духовный канал на осознанный контакт с кураторами и наставниками. Также эта медитация полезна для тех, кто испытывает трудности с расслаблением и концентрацией внимания. Она устраняет стресс, помогает устранить психосоматические заболевания и повышает чувствительность головного мозга к энергетическим вибрациям эфирного, астрального и ментального Миров.. В процессе данной медитации происходит самопроизвольный и управляемый выход в состояние контакта с Высшим Я.