ТТО-96: разнообразие канала, бодипамп, проходка в жиме лёжа

Калькулятор подтягиваний: Калькулятор отжиманий: СОДЕРЖАНИЕ: 0:27 О разнообразии на моём канале6? 2:00 Если девушка занимается бодипамп, то для нее это кардио тренировка или силовая? 3:29 Как девушке тренироваться, чтобы не перекачаться? 5:45 Как правильно сделать проходку на 1 ПМ ? В жиме лёжа? 8:02 Почему не стоит на турниках брусьях со своим весом не стоит заниматься в отказ 11:53 Нужно ли локоть держать вплотную к голове? Теги: разнообразие канала,бодипамп,проходка в жиме лёжа,твой тренер отвечает